Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 52.05g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mixbar Чернослив без Косточки, Noyer Пищевые Неактивные ДРОЖЖИ, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Alti Сыр Бри с Плесенью, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Банан, Narmak Псиллиум, Гарнец Рисовая Мука, Вегана Мука Кукурузная, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Яичный Белок, Президент Творог Рассыпчатый 9%, Carte Noire Кофе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Carte Noire Кофе. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|