Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 24.11g | Prot: 52.64g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Каждый День Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Макароны. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|