Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
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61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 37.41g | Prot: 82.22g | Carbs: 196.11g.
Breakfast: 우유와 크림 반반섞인 크림, 사과, 노아베이커리 올리브 치아바타, 블랑제리코팡 바게트. Lunch: 한살림 김부각, 청정원 먹태열풍 청양데리야끼맛. Dinner: 인테이크 시금치 크림 커리, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 오뚜기 발아현미밥. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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jinajina0202's Weight History
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