Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 88.46g | Carbs: 130.97g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Lunch: Мандарины, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Магнит Банан, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Snacks/Other: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|