Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 91.60g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Болгарский Перец, Папа Может Ветчина , Коломенское Батон Нарезной, Город Сад Скрэмбл Классический, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Штучки Печенье, Мандарины, Кофе, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Мираторг Буженина "Домашняя". Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Arshani Томатный Сок, Любимый Сад Томатный Сок, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Север Печенье Песочное с Корицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|