Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 114.54g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Cheese Gallery Чеддер, President Сыр с Плесенью Le Blue, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко 0,5%, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Palermo Пармезан. Lunch: Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Магнит Банан, Помидоры. Dinner: Storck Toffifee , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красный Октябрь Какао Порошок, Maxler Протеин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Cheese Gallery Чеддер, Parmalat Молоко 0,5%, Листья Салата, Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|