Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 59.18g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Мукко Карпатська Бринза. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Золоте Зерно Кульки З Какао , Пшеничные Булки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|