Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
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62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2023:
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1289 kcal
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Fat: 43.18g | Prot: 85.29g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: 오렌지 마말레이드, 프랑스구르메 잠봉 드 파리 슬라이스, 일드프랑스 브리슬라이스, 삼립 토종 효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Lunch: 삼립식품 왕만쥬, 뚜레쥬르 마늘빵. Dinner: 브라운 그레이비, 양파볶음, 당근볶음, Tesco Yorkshire Pudding, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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jinajina0202's Weight History
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