Media giornaliera 2.300 kcal 🔥🤸🏻♀️ ( 1.900 - 3.000 ) Lavoro h 10 pesi 2 su 7
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60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2022:
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2948 kcal
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Fat: 105.92g | Prot: 134.62g | Carbs: 355.71g.
Breakfast: Papaya, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Pizza. Lunch: Noci, Vergani Torroncini Friabili, Italiamo Cioccolato di Modica IGP, Belbake Polenta Istantanea, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Dinner: Pizza. Snacks/Other: Lindt Cioccolato al Latte. more...
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steady weight
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Comments
26 Dec 22 by member: Cesa 4
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Grazie Gian 🙏🏻 ..altro che cardio, fai andare la spazzola, vedi te come bruci.. 🤸🏻♀️🔥😂😂😂
26 Dec 22 by member: Dossssss
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26 Dec 22 by member: simosicily
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Sono stata molto maiala questa settimana 🐷😂 ...ma molto molto disciplinata durante tutto l'anno ( solo 1 giorno ogni settimana in surplus di 1700kcal circa)
Credo sia questo il motivo.. 🔥❤️
26 Dec 22 by member: Dossssss
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con tutti i cut✂️💇♀️ che fai🤣🤣ci credo
26 Dec 22 by member: L'Ispanico
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Gigi 😂🤦🏻♀️ che brava manu!!!! da metterci la firma
26 Dec 22 by member: Chtulhu
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Anche io mangio circa 2300
26 Dec 22 by member: AsssgarroBoy
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L' unico cut ✂️ che io conosco Gigi.. Ahaha 🤸🏻♀️🐷
26 Dec 22 by member: Dossssss
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26 Dec 22 by member: Dossssss
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Dani quando sei malato te mangi 2.300 😂😂🐷
26 Dec 22 by member: Dossssss
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1.60 mt di carbonella 🔥🤸🏻♀️😂
26 Dec 22 by member: Dossssss
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