Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
2153 kcal
|
Fat: 116.98g | Prot: 166.70g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Светаево Творог 9%, Spirulina Food Мука Миндальная. Lunch: Vitazine Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistyi777's Weight History
|