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술 마신 거 치고는 그래도 괜찮아… 아마 체수분이 빠졌겠지 ㅡㅡ
이제 등산하러 가야지…..
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63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2022:
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1359 kcal
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Fat: 60.77g | Prot: 84.78g | Carbs: 116.60g.
Lunch: 돼지고기 앞다리살, 열무김치, 사과, 밥, 두부, 배추김치. Dinner: 상추, 양파, 청정원 소갈비 양념, 쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치). Snacks/Other: 이마트 감자칩 오리지널. more...
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1933 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 2 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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jinajina0202's Weight History
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