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앗싸 득근!
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63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2022:
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1682 kcal
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Fat: 75.90g | Prot: 67.02g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: 오틀리 바리스타 에디션, 이즈니 무염 버터, 코스트코 호두, 딸기, 메이플 시럽, 달걀, 100 % 통밀빵. Lunch: 삶은 계란, 오리온 초코파이 (39g). Dinner: 사골국, 열무김치, 배추김치, 공기밥, 쇠고기 갈비 (작은 끝부위, 지방 0.3센치). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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jinajina0202's Weight History
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