Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
859 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 36.74g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Ермолино Сочник, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Кофе, Сызрань Сосиски Молочные, ВЕК Пицца с Куриным Мясом и Грибами. Lunch: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре на Воде, Суп Гороховый Постный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|