Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 51.01g | Carbs: 74.87g.
Breakfast: Американо, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Lunch: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Окей Капуста Брокколи Жареная, Уже Готово Пюре Картофельное. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|