Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 36.31g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Сыр Голландский, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Ашан Пончик с Вишней. Lunch: Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, De Luxe Масло Тыквенное, Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|