Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1643 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 71.49g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Белый Замок Творог 5%, Травяной Чай, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ООО Дарница Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Valio Кисель Клубничный, Армпродукт Хачапури с Сыром, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Травяной Чай, Zentis Марципановая Буханка, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Перекресток Угорь Морской Горячего Копчения, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Атаг Забегай на Чай, Золотые Конфеты Трюфели "Царские" Классические, Кофе, Alce Nero Джем из Сливы, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|