Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
569 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 24.84g | Carbs: 25.93g.
Breakfast: Кофе, Знак Качества Шпроты , Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные Premium, Пицца с Ветчиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|