Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
658 kcal
|
Fat: 32.94g | Prot: 19.58g | Carbs: 73.71g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Пастила, Черкизово Колбаса Варёная Молочная по-Черкизовски, Пицца с Ветчиной, Кофе. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Царицыно Колбаса Полукопченая, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|