Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1265 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 59.74g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Кофе, Пицца с Ветчиной, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Ермолино Блины с Мясом. Dinner: Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Цыпленка-Бройлера в Маринаде "по-Итальянски", Олейна Масло Растительное , Белая Дача Зелень, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|