Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1543 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 60.98g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Grow Food Морковный Пирог, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лента Авокадо, Ржаной Хлеб, Мясновъ Сосиски Подкопченые, Жареное Яйцо. Lunch: Волшебница Конфеты Трюфель , Кофе, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Царицыно Колбаса Полукопченая, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|