Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 89.37g | Prot: 55.78g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Волшебница Конфеты Трюфель , Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ермолино Блины с Мясом. Dinner: Мясновъ Сосиски Подкопченые, Aland Сельдь Атлантическая Филе в Пряно-Солевой Заливке, Олейна Масло Растительное , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Snacks/Other: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Ермолино Сочник, Магнит Слойка Язычок . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|