Jo lapin's Journal, 15 Aug 22

Coucou allée petite photo de moi de plein pied 📸 histoire de me remettre à jour sur les 140 kilos🙄 , la c'était avant d'aller au repas de famille jeudi , qui fut assez agréable globalement, nous avons mangés une raclette a 30 degré 😂 famille de fou🤓, y'avais également du gâteau et des pattiserie Oriental en dessert.... Donc je suis content de ma perte de cette semaine car évidemment jeudi C'était pas light et je repasse dans les 130......🖖 voilà voilà belle semaine tout le monde 👋
139.9 kg Lost so far: 76.7 kg.    Still to go: 19.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
coucou egg03 😂 
15 Aug 22 by member: Jo lapin
Bravo Champion !!! Ne te flagelle pas, sois sage avec toi. Belle journée John.👍 
15 Aug 22 by member: Garoupe06@
bah il fesais super chaud jeudi ! il fesais 30 degré 😇/ merci garoupe , belle journée a toi 😋/ troll 🤦😎/ bah si thom ça me semblait clair tout ça pourtant 🤷 
15 Aug 22 by member: Jo lapin
Félicitations à toi aussi ça continue à descendre 👏. Bon après-midi 🌞 
15 Aug 22 by member: Irène:
Bravo, tu es bien lancé à présent 👍on ne remarque même pas ta prise de poids sur la photo. Prend le pour un compliment et non comme un tacle bien sûr 🤗 Belle journée et très bonne semaine 🌞 
15 Aug 22 by member: fifilasouris
Bravo et bon courage pour la suite 
15 Aug 22 by member: YvidoBone
Merci Irène 🙂 oui ça diminue c'est bien ,belle semaine a toi 😜/ coucou fifi 😁, merci oui je le prend comme tel , au moin on pourras voir une différence concrète quand j'aurais reperdu lol, plein de bisous fifi bon lundi 🦄💅/ ha ok thom 😆/ c'est gentil yvido belle semaine a toi 🌈 
15 Aug 22 by member: Jo lapin
bon courage 💪🏼 💗 
15 Aug 22 by member: nessnoussamour
ouah tu y es presque il y a pas de temps pour les raclettes lol 
15 Aug 22 by member: alishina.
haha ana pas grave 😆/coucou Coline 😀, oui mais c'est ma mère qui a commandé ce menu😂 elle adore , et elle peux manger ça , car elle peut du fromage ,elle peut des patate , et de la charcuterie .....elle a simplement remplacer le gâteau par deux biscuits sans sucre qu'elle avait amené, son sucre avant de dormir était bon ...donc tout va bien lol, oh pour moi c'est pas bien grave 1 kilos de perdu ça va , pis ça m'a fais plaisir aussi donc pas de soucis 😁, oh bah ton menu va être top nous nous montreras ça 🙂  
15 Aug 22 by member: Jo lapin
merci ness c'est gentil 😋,/ merci Véro 😁 je continue oui , maintenant que je suis lancé lol / haha alishina j'en suis très loin , 120 était un passage , en vrai je veux moin de 100 😆 
15 Aug 22 by member: Jo lapin
Coucou Jo 🐰 chéri 😎Wow tu mets un pull avec cette chaleur! 🥵tu n’as pas trop chaud? Bravo à toi en tout cas! 👍💪 Bonne journée bises 😘 
15 Aug 22 by member: Glizzz
Bravo Jo pour tes efforts et tu vois parfois même en mangeant un peu gras on arrive a gérer 💪💪 
15 Aug 22 by member: Emmalita974
coucou glizz chérie 🤗, bah ça allait bien avec ce que je portais en dessous , mais c'est pas un pull mais une espèce de Gillet 😆, merci et belle soirée glizz 😎/ coucou Emma , ouaip merci bien , perdre et manger de bon geuleton c'est top haha , belle soirée 😋 
15 Aug 22 by member: Jo lapin
Bravo !! 
15 Aug 22 by member: aurelie182
J'espère que cette raclette, vous l'avez mangée en intérieur, fenêtres fermées, chauffage à fond et petit plaid sur les genoux. Comme il se doit ! 😄 
15 Aug 22 by member: emy2222
Cool... Ça fait plaisir de te voir.... Biz  
15 Aug 22 by member: natou3
une raclette en pleine canicule remarque c est facile suffit de laisser le fromage dehors sur une ardoise et hop 🤣 c est la caniclette 
15 Aug 22 by member: linaelle
en plus c est écologique  
15 Aug 22 by member: linaelle
merci Aurélie 😁/haha Emmy , nan sur la terrasse 😋 c'était agréable, et le temp était parfait 😆/ merci natou bisou 😘/oui linaelle famille de fou 😂 mais en vrai c'était bon 😎 
15 Aug 22 by member: Jo lapin

     
 

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