Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 48.28g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Кофе, Лента Авокадо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Батон Нарезной, ФЭГ Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Батон Нарезной, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Помидоры, Батон Нарезной, Дымов Сосиска Молочная, Грабли Компот из Крыжовника, ФЭГ Огурцы Малосольные, Подлива, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Батон Нарезной, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|