Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 114.23g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Чеснок, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Сыробогатов Сыр Король Сыров Лёгкий, ***Хачапури***, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: ***Ватрушки***, Помидоры, Огурец, ***Печёночный Торт***. Dinner: Chikalab Chikabar Oreo, Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|