Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 35.47g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Кофе, Папа Может Колбаса , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Батон Нарезной, Огурцы Кислого Рассола, Вареное Яйцо. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Русский Дар Квас Традиционный, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Помидоры, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|