Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 141.95g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Global Village Закуска Венгерская, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Укроп, Яйцо, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кабачок, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Сахар, Русский продукт Овсянка Монастырская, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|