Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 67.40g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: БМК Масса Творожная с Шоколадной Крошкой , Кофе, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Царицыно Колбаса Полукопченая, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Куриные Голени с Кожей, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Куриные Голени с Кожей, Правильное Решение Сельдь в Пряно-Солевой Заливке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|