Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 72.67g | Carbs: 176.85g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лэнд Суп Гороховый. Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Snacks/Other: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Кофе, Мандарины, Вилон Чебурито Чебурек с Картофелем и Грибами. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|