Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 117.47g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Брюкке Сыр Витязь, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Благояр Куриные Бёдра, Мэри-Лайн Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Лента Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Яблоко, Благояр Куриные Бёдра. Dinner: Банан, Ясо Тофу Виноград, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mela_mory's Weight History
|