Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 90.33g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, Сливовый джем, Французские Булки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Французские Булки, Куриное Филе, Брокколи/Цветная капуста. Dinner: Эклеры, Крабовый салат, Лазанья. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, ВкусВилл Молоко 3,2%, Protein Rex Cookie X2 Кокос. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|