Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 91.93g | Carbs: 132.07g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Кофе, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Кофе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом, Морозко Green Крем-Суп из Брокколи со Шпинатом. Dinner: Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Нижегородский Сувенир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|