Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 81.91g | Carbs: 54.97g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Polar Котлеты Рыбные , Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Polar Котлеты Рыбные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|