Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 64.81g | Carbs: 96.10g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Кофе, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Каждый День Цветочный Мед, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|