Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 61.98g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Котлеты из Индейки. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Гринагро Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Grow Food Рисовые Блинчики. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Смирнова's Weight History
|