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35,5 % FA bedeutet 21,70kilo Fett. Ich habe mich ganz lange nicht mehr gewogen. Ich soll TPM ab heute haben. nichts anders als erwartet. 😒
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61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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793 kcal
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Fat: 48.27g | Prot: 45.48g | Carbs: 40.90g.
Lunch: Gekochtes Ei, Lamm, Lyttos Weinblätter, Ananas, Lidl Forellenfilets Geräuchert. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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