Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 68.12g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе. Lunch: Капучино, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей (без Соуса), BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Оладьи, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|