Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 74.81g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хохланд Сыр Творожный 65%, Оладьи на Кефире, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Кофе, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Хлебодар Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красный Октябрь Маска, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Пастилушка Пастила без Сахара , Чай, Магнит Салат Русская Красавица, Помидоры, АТБ Скумбрия Соленая, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|