Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 50.04g | Carbs: 34.66g.
Breakfast: Nestle After Eight, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Мука Кукурузная, Мука Рисовая, Разрыхлитель Теста, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|