Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 61.35g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Бобровский Колбаса Вареная К ЧАЮ, Эко Хлеб Хлеб Белый . Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Черкизово Сосиски Сливочные. Dinner: Ермолино Вареники с Вишней , Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|