Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
77 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1783 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 110.00g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Масляные Крема, Сыр Голландский, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Lunch: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Сыр Голландский, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Грецкие Орехи, Увелка Гречка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistyi777's Weight History
|