Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
737 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 44.86g | Carbs: 68.59g.
Breakfast: Кофе, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. Lunch: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Виктория Грудка Куриная Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|