Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2022:
|
1286 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 82.24g | Carbs: 63.70g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Картошка. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Вкусвилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|