Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 85.23g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Гренки, Омлет с Молоком, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Паста с лососем и креветками. Snacks/Other: Фисташки, Веселый Молочник Сметана 15%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Вкусвилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|