Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
942 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 84.37g | Carbs: 36.46g.
Breakfast: Корица, Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Станем Друзьями Авокадо , Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе, Пастилушка Пастила без Сахара , Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: ВкусВилл Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|