Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1019 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 59.79g | Carbs: 78.53g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Магнит Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", RED Шоколад 60% Какао. Snacks/Other: Русские Традиции Полезные Конфеты Кешью и Инжир, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|