Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2022:
|
986 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 91.37g | Carbs: 57.23g.
Breakfast: Кофе, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино, Ёбатон Jamy Pie. Dinner: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|