Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1029 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 100.62g | Carbs: 52.80g.
Breakfast: Protein Rex Печенье Кокос, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Dinner: Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Easy Peasy Чипсы Холодец А-Ля Хрен, Кофе, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|