Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
56 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
207 kcal
|
Fat: 5.00g | Prot: 20.17g | Carbs: 20.23g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Здоровый Продукт Каша Льняная, Food Collection Рис Бурый, Фермер Рис Басмати. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|