Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1036 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 73.26g | Carbs: 71.17g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Alpenland Йогурт с Клубникой, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Чай, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|