Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 71.89g | Carbs: 131.63g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Bombbar Эскимо. Lunch: Эклер, Пицца Четыре Сыра, Пицца с Сыром и Колбасой. Snacks/Other: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Свекла Вареная. more...
|
|
217 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina-tyubaeva's Weight History
|